Jeunes : 

La section jeunes est ouverte aux enfants à partir de 6 ans. Les entraînements sont établis par âge et par niveau. Encadrés par des bénévoles diplômés, les jeunes travaillent la motricité, la vélocité, la tonicité musculaire par le biais de nombreux jeux et exercices.

 
REPRISE DE LA SAISON PAR CATEGORIE :
Catégorie éveils : enfants nés en 2009 et après
- LE MERCREDI DE 17H00 à 18h15
Catégorie poussins : enfants nés en 2007/2008
 - LE MERCREDI DE 15H30 A 16H45
 - LE SAMEDI DE 10H30 A 12H00
Catégories benjamins  / minimes  / cadets :
 - LE LUNDI DE 18h30 à 20h00
 - LE MERCREDI DE 14H00 à 15H15
 - LE SAMEDI DE 10H30 à 12H00

Pas d'entraînement pendant les vacances scolaires.

 

Adultes : 

En début de saison, des tests d’évaluation (Vitesse Maximale Aérobie) sont mis en place. De ces tests découlent des groupes de niveau et des plans d’entraînements proposés par les entraîneurs. Ces plans sont également établis en fonction des objectifs souhaités : remise en forme, 5 ou 10 km, semi ou marathon, trail court, moyen et long…

Entraîneurs : MERLIER Alain - ROGERÉ Stéphane - DELECOUR Christophe - SÉNÉCHAL Sébastien

 

Jours, horaires et lieux d’entraînement :

 

Compétition :

Le mardi et le jeudi à partir de 18h30 dans les vestiaires situés sous le club house à proximité de la piste d'athlé.

Le dimanche, sortie en forêt ou ailleurs à partir de 09h30.

 

Loisir : 

Le mercredi et le vendredi de 18h30 à 20h.

Le dimanche, sortie en forêt ou ailleurs à partir de 09h30.